您的位置: 二连浩特信息网 > 时尚

荔枝核的功效作用有哪些?荔枝核怎么吃效果最好?[图]

发布时间:2019-10-09 19:00:03

很多人在吃荔枝的时候,都会把果核丢掉,其实果核的营养价值也很高,适当食用对健康的好处也有不少,那么荔枝核的功效作用有哪些?荔枝核怎么吃效果最好?下面就来详细了解荔枝核的功效作用,以及吃荔枝核的正确方法有哪些吧。

1、荔枝核的功效作用

(1)荔枝核的介绍

荔枝核本身长得不高,但是根部确实很粗大的,所以很利于取来做成药材。荔枝核的外观是一种伞形植物,偶尔会开些小花。每年三至四月是荔枝核的成熟期,之后荔枝核便会开花了。

(2)荔枝核的地理分布

荔枝核遍布在朝阳那一面的山坡上,在我国陕西,福建,湖北,台湾等山峦较多的地区都很普遍,荔枝核的出产量比较稳定,所以性价比很高。

(3)荔枝核的功效与作用

荔枝核的医学药用很多,主要对于气息不畅,机体疼痛,湿气重,肾亏,寒气重等几个问题有针对性作用。荔枝核有很强的理气作用,而且可以止痛。寒气入体造成腹部疼痛就能通过荔枝核加以调理,荔枝核还能排除湿气,对于风湿等病症疗效好。荔枝核能够行气,对于人体气虚气喘气滞等问题有药效。

(4)荔枝核的食用方法

荔枝核是符合普通食品食用标准的,所以我们可以自行选择荔枝核进行食用。可以去荔枝核煎煮成汤药来喝,最能温中理气,强健身体。外敷荔枝核也很容易,将荔枝核舂碎后敷患处即可。

2、荔枝核的食用方法

(1)荔枝核蜜饮

材料:荔枝核30克,蜂蜜20克。

做法:

(1)将荔枝核敲碎后放入沙锅。

(2)加水浸泡片刻,煎煮30分钟。

(3)去渣取汁,趁温热调入蜂蜜,拌和均匀,即可。

(4)早晚2次分服。

健康提示:本品能理气,利湿,止痛。主治各类慢性盆腔炎,下腹及小腹两侧疼痛,不舒,心情抑郁,带下量多。

(2)荔枝核海带汤

材料:荔枝核、茴香、青皮各5钱,海带50克。

做法:将所有材料加适量水煮成汤即可。每日饮用1次,可以改善肝硬化现象。

3、荔枝核的食用禁忌

(1)妊娠者忌用;

(2)身体强壮体内无寒者请不要服用;

(3)身体较差者请在医生的指导下服用;

(4)服用荔枝核时不要空腹,最佳时间是在饭后30分钟再食用为佳。

4、荔枝吃多了怎么办

1、荔枝火气大,有些人吃多了会上火,烂嘴巴或流鼻血,此时可以喝一些淡盐水或蜜糖水来缓解病情。

2、吃荔枝后,如果出现饥饿、无力、头晕等症状,是大量食用荔枝后果糖过多,使葡萄糖相对较少而产生的突发性低血糖,要赶紧口服糖水或糖块,一般多能很快恢复。

3、如果出现抽搐、瞳孔缩小、虚脱或休克等“荔枝病”重症者,应及时送医院治疗,静脉推注或静脉点滴50%的葡萄糖及对症治疗,可迅速缓解症状,治愈后不留后遗症。

4、在吃荔枝前或吃完后,喝一点盐水或者凉茶、绿豆水、冬瓜水、生地汤等有预防上火和低血糖的功效。

5、因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症状严重者应及时送医院进行治疗。

抚顺治疗白癫风医院
牡丹江治疗睾丸炎医院
湘潭治疗睾丸炎医院
抚顺治疗白癜风方法
牡丹江治疗龟头炎方法
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的